哪些食物含有苯乙胺?下面給你列舉一下!
巧克力
科學(xué)表明,在正常情況下,人體內(nèi)的苯乙胺處于相當(dāng)穩(wěn)定的狀態(tài),而時(shí)常憂郁的人,大
都是身體內(nèi)苯乙胺含量低。致使情緒低落,造成抑郁狀態(tài)。而巧克力含有豐富的苯乙胺??梢詭椭獬钟魻顟B(tài),減輕抑郁癥狀。
其實(shí),科學(xué)家早就知道,巧克力可以讓人擺脫憂郁。許多女士受不良情緒困擾或是經(jīng)前,會(huì)特別想吃巧克力,這是因?yàn)榍煽肆哂墟?zhèn)定作用,巧克力的獨(dú)特味道、質(zhì)感和氣味的共同作用刺激了人腦的快樂中樞,使人感到心情愉悅。
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